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El tocotrienol, alfa

El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete.

Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5.7 mg	0.01%
Especias, pimentón	3.95 mg
Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	3.28 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	3.28 mg
Especias, polvo de chile	3.1 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	2.84 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	2.66 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	2.54 mg
wasabi	2.27 mg
Salvado de avena, en bruto	2.21 mg
Aceite, coco	2.17 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.9 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	1.6 mg
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	1.59 mg
Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa	1.57 mg
Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata	1.47 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	1.46 mg
, Carne de coco frutos secos, crudo	1.46 mg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	1.43 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	1.42 mg

Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete

Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete se enumeran a continuación.

Agua	59.4 g	59.4%
La energía (calorías)	203 kcal
Energía (julios)	848 kJ
Proteína	31.52 g	31.52%
lípido total (grasa)	8.52 g	8.52%
Ceniza	1.64 g	1.64%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.75 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	249 mg	0.25%
Potasio, K	408 mg	0.41%
Sodio, Na	180 mg	0.18%
Zinc, Zn	5.42 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.112 mg
El manganeso, Mn	0.02 mg
El selenio, Se	31.8 µg
tiamina	0.089 mg
Riboflavina	0.35 mg
La niacina	6.403 mg	0.01%

Nutrientes en Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete